Thường khi chúng ta gặp chuyện buồn hay một thất bại nào đó, chúng ta rất hay thường hỏi Tại sao?
Tại sao lại là mình?
Tại sao mình xui xẻo đến vậy?
Tại sao mình phải chịu đựng những điều này?
Tại sao không phải là A,B hay C?
Dù bạn có để ý hay không, việc hỏi Tại sao có thể xoa dịu nỗi đau của bạn một chút, nó cho bạn cảm giác thư thái như kiểu bạn là nạn nhân của một sự việc bất thành nào đó, bạn không có lỗi, bạn cảm thấy bản thân thật đáng tội nghiệp khi bị như vậy. Tuy vậy, sang ngày hôm sau, vấn đề vẫn còn ở đấy và bạn vẫn bị mắc kẹt trong một mớ hỗn độn. Vậy thì, phải làm sao để có thể thoát ra khỏi mớ hỗn độn đó? Để giải quyết được vấn đề, đơn giản bạn chỉ cần vỏn vẹn 4 bước:
1. Đừng hỏi Tại sao, hãy hỏi Làm thế nào?
Lần tới thay vì tự xem mình là nạn nhân đáng thương, hãy tập trung vào kết quả và tự hỏi Làm thế nào mà mình có thể vượt qua được nó? Việc tự “đổ lỗi”, than trách bản thân, tìm ra một lí do hợp lý để xoa dịu bản thân thì vô cùng dễ, bạn có thể ngủ ngon tối đó, nhưng vấn đề thì còn nguyên vẹn. Bằng cách tập trung vào kết quả, tức là bạn bắt đầu xem xét lại mục tiêu cuối cùng bạn muốn nhận được khi bạn bắt đầu thứ bạn đang làm, bạn bắt đầu tìm cho mình một hướng đi khác để tiến gần hơn với mục tiêu. Có thể sau thất bại, nguồn lực của bạn không còn dồi dào như trước, nhưng việc than thân trách phận cũng chỉ tốn bạn thêm nguồn lực là thời gian, thay vì vậy, dựa vào nguồn lực ít ỏi còn lại, bạn vẫn có thể tìm một cách khác để tiếp tục thực hiện mục tiêu của mình.
2. Thay đổi góc nhìn về Thất bại
Thất bại đúng là không mấy vui vẻ gì, nhưng nếu ta càng nghiêm trọng hóa nó, ta sẽ càng lún sâu dưới bùn lầy. Hãy chỉ nên xem thất bại là dấu hiệu phản hồi cho bạn biết rằng, cách bạn làm hiện tại đang không hiệu quả, bạn chỉ cần tìm một phương án thay thế. Đã có đợt khi mình chạy bộ nhưng không có sự tiến bộ, mình cũng chán nản một thời gian, nhưng sau đó mình nhận ra rằng, thứ mình thiếu là một giáo trình tập luyện bài bản, thật là ngớ ngẩn khi mình lại áp dụng kiến thức trước đó về Gym sang chạy bộ, một bộ môn hoàn toàn mới với mình. Nhờ có những lời tư vấn của anh chị đi trước, mình dần khắc phục được nhược điểm và có thể xây dựng được lịch trình phù hợp với bản thân.
3. Thay đổi trọng tâm
Như đã đề cập ở điều 1, sau khi thất bại, đúng là nguồn lực của bạn không còn dồi dào như trước nữa. Có thể thời gian của bạn không nhiều như trước, tiền của bạn không nhiều như trước, đồng đội của bạn vơi dần. Nhưng nếu bạn ngừng lại, tức là bạn chấp nhận bỏ cuộc, còn nếu bạn thực sự tập trung vào những gì còn sót lại và tiến lên, bạn nhiều khi vẫn còn khả năng lật ngược thế cờ. Trong bóng đá, lỡ mà bị thẻ đỏ thì đội bóng đó không có ngớ ngẩn mà xin trọng tài cho dừng cuộc chơi và chịu thua đúng không nào, điều họ làm là thay đổi chiến thuật và dốc hết sức toàn cầu thủ còn lại.
4. Luôn trong tâm thế tò mò học hỏi
Hãy rèn cho bản thân một cái đầu mở. Có một điều thú vị là khi ta càng lớn lên, biết nhiều hơn thì ta càng dễ tự cho bản thân mình cái quyền tự hào bản thân và từ chối học hỏi cái mới. Ở đây không phải là không nên tự tin, mà là hãy khiêm tốn và luôn trong một tâm thế đón nhận những cái mới, không ngừng trau dồi bản thân. Vì khi ta biết nhiều hơn, ta sẽ có nhiều góc nhìn cho một vấn đề và tự khắc cách ta phản ứng với một vấn đề sẽ rất khác, nó sẽ không tù mù như khi ta đang bị giới hạn về thế giới quan của mình. Ta có nhiều cách để giả quyết một vấn đề hơn là việc tự hỏi Tại sao? để tự cảm thấy bản thân thật tội nghiệp.
Performance, This is a good website Performance
Genitals, This is a good website Genitals
Performance, This is a good website Performance
NSFW, This is a good website NSFW
Erection, This is a good website Erection
Intimate, This is a good website Intimate
Sildenafil, This is a good website Sildenafil
viagra, This is a good website viagra
Labia, This is a good website Labia